marm0ora- Журнал, 28 апр 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2022

66,3 кг Потеряно до сих пор: 19,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2022:

2339 ккал

Жир: 73,30г | Белк: 136,00г | Углев: 299,34г. Завтрак: Shatila Maamoul Walnut, Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar, Salt, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Salt, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Bananas, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Обед: Salt, Baked Yukon potatoes, Don Lee Farms Grilled Chicken Patties, Olive Garden Parmesan Ranch Dressing. Ужин: Lemon Juice , New salted oiled white rice, S&W Organic Black Beans, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Grape Tomatoes. Перекус/Другое: PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Kirkland Signature Greek Yogurt, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). подробнее ...

2186 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 28 апр 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса