Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fra PT
Журнал
05 июн 22
Fra PT- Журнал, 05 июн 22
Параметры Пользователя Fra PT
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2022
89,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2022:
1890 ккал
Жир: 56,58г | Белк: 190,56г | Углев: 153,05г.
Завтрак:
Pane Comune, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Cocomero, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto.
Обед:
Galbani Certosa Light, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Pane Comune, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Melone.
Ужин:
Peperoncino, Olio Extra Vergine di Oliva, Nuova Terra Semi di Zucca, Valfrutta Insalata Mista Foglia Croccante , Petto di Pollo, Carne.
Перекус/Другое:
Pane Comune, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Galbani Certosa Light.
подробнее ...
2180 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fra PT-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю