deanjudah144- Журнал, 05 июн 22

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2022

112,4 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2022:

1656 ккал

Жир: 69,03г | Белк: 94,67г | Углев: 181,22г. Завтрак: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Organic Great Value Whole Flax Seed, Bananas. Обед: Keto Culture Hamburger Buns, Kroger Grade A Large Egg, Best Foods Real Mayonnaise, Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Siete Spicy Taco Seasoning, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Jennie-O Ground Turkey 93/7, Calavo Avocado, Roma Tomatoes, Romero's Corn Tortillas (King Size). Перекус/Другое: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips (28g), Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters. подробнее ...

2448 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 05 июн 22

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса