diogopocaia- Журнал, 05 июн 22

Параметры Пользователя diogopocaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2022

75,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2022:

3059 ккал

Жир: 112,59г | Белк: 166,78г | Углев: 342,68г. Завтрак: Cafezinho, Hortifruti Mamão Papaia, Pão Integral, Nutrigold Granola, Ovo Frito, Queijo Minas. Обед: Cafezinho, Coca-Cola Coca-Cola, Zaffari Batata Doce Assada , Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Macarrão com Molho de Carne, Sobrecoxa de Frango. Ужин: Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Quaker Aveia em Flocos, Atum em Água (Enlatado), Queijo Minas, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Cafezinho. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diogopocaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diogopocaia- Журнал, 05 июн 22

Оставить свой Комментарий

diogopocaia-Изменение Веса