통모짜- Журнал, 05 июн 22

Параметры Пользователя 통모짜 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2022

60,5 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2022:

1218 ккал

Жир: 32,64г | Белк: 94,19г | Углев: 140,38г. Завтрак: 올리브기름, 달걀, 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크, 김치, 햇반 현미쌀밥. Обед: 동원 포도씨유, 애호박, 느타리버섯, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Ужин: 들기름, 무생채, 콩나물무침, 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Перекус/Другое: 피칸 너트. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

통모짜-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

통모짜- Журнал, 05 июн 22

Оставить свой Комментарий

통모짜-Изменение Веса