FedeO6145- Журнал, 01 июн 22

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2022

99,2 кг Потеряно до сих пор: 32,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2022:

1953 ккал

Жир: 61,77г | Белк: 122,29г | Углев: 214,85г. Завтрак: Pan Blanco. Обед: Exquisita Postre Placeres Light, Milanesa de Pollo. Ужин: Exquisita Postre Placeres Light, Queso Feta, Jamón Cocido, Pan Blanco, Pan Blanco, Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo. Перекус/Другое: Chocolinas Chocolinas, Chocolinas Chocolinas, Ser Yogur Firme Vainilla, Chocolinas Chocolinas, Manzana. подробнее ...

2594 ккал

Упражнение: HIIT - 15 минуты, Аэробика - 5 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 01 июн 22

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса