Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dogcatcher1
Журнал
05 июн 22
Dogcatcher1- Журнал, 05 июн 22
Параметры Пользователя Dogcatcher1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2022
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2022:
1460 ккал
Жир: 74,15г | Белк: 52,47г | Углев: 155,65г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds) , Bob Evans Original Sausage Gravy, Plain or Buttermilk Biscuits , Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Home Fries, Beef Sausage Patty or Link, Scrambled Egg (Whole, Cooked) .
Обед:
Great Value Saltine Crackers, Great Value Clover Honey, Skippy Creamy Peanut Butter.
Ужин:
Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Great Value Whole Green Beans, Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Chicken Thigh (Skin Eaten).
Перекус/Другое:
Driscoll's Blackberries.
подробнее ...
2570 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 36 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 24 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dogcatcher1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю