Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
танакасан
Журнал
05 июн 22
танакасан- Журнал, 05 июн 22
Параметры Пользователя танакасан
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2022
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2022:
1172 ккал
Жир: 45,17г | Белк: 64,32г | Углев: 136,42г.
Завтрак:
Мёд, Банан, Умная Мама Цельнозерновые Хлопья из Зеленой Гречки .
Обед:
Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные.
Ужин:
Банан, Молодой Шпинат, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Филе Грудки.
Перекус/Другое:
Апельсин, Апельсин.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
танакасан-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю