Александра160693- Журнал, 05 июн 22

Параметры Пользователя Александра160693 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2022

69,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2022:

1224 ккал

Жир: 41,21г | Белк: 50,35г | Углев: 174,46г. Завтрак: ОК Паштет Печеночный, Коломенское Батон, Сибирская Коллекция Вареники Сладкие с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Томатный Сок, Шампиньоны, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Индилайт Фарш Индейки. Перекус/Другое: Милка Молочный Шоколад, Голубика, Клубника, Черешня, Candice Cake Парфе Манго. подробнее ...

2342 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Александра160693-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Александра160693- Журнал, 05 июн 22

Оставить свой Комментарий

Александра160693-Изменение Веса