Ian Fleming- Журнал, 05 июн 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2022

93,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2022:

1250 ккал

Жир: 54,33г | Белк: 33,53г | Углев: 152,21г. Завтрак: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Sainsbury's Flapjack Bites. Ужин: Fried Egg, Marks & Spencer Potato Rosti Cakes. подробнее ...

2628 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 05 июн 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса