SashaDadekina- Журнал, 05 июн 22

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2022

56,7 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2022:

1292 ккал

Жир: 65,57г | Белк: 93,47г | Углев: 85,97г. Завтрак: Жареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде, Руккола. Обед: VPLab Nutrition Vegan Protein, Помидоры, Руккола, Гречка Отварная, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Богучарские Семечки Подсоленные. Перекус/Другое: Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю