Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irinailyasova1996
Журнал
05 июн 22
irinailyasova1996- Журнал, 05 июн 22
Параметры Пользователя irinailyasova1996
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2022
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2022:
1528 ккал
Жир: 53,27г | Белк: 55,80г | Углев: 200,19г.
Завтрак:
ВкусВилл Драники Картофельные, Чай, Кухмастер Томатная Паста, Heinz Соус Сырный , Ашан Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие.
Обед:
Рис Отварной, Красная Цена Сырок Глазированный Ваниль, Heinz Бальзамический Соус, Куриная Грудка на Гриле, Чай, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Помидоры, Огурец (без Кожуры).
Ужин:
ТВХ Лепешка Тандырная, Хумус.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irinailyasova1996-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю