Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Matyrunner
Журнал
08 авг 14
Matyrunner- Журнал, 08 авг 14
Параметры Пользователя Matyrunner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2014
66 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2014:
1830 ккал
Жир: 66,94г | Белк: 79,85г | Углев: 231,93г.
Завтрак:
Granix Bocaditos de Cereales, CasanCrem Casancrem Clasico, La Virginia Té Verde, Pan Blanco.
Обед:
Matarazzo Dedalitos, Churrasco.
Ужин:
Churrasco, Pastel de Papas.
Перекус/Другое:
Frutos Mezclados Secos Tostados, Huevo Duro, Semillas de Lino, Semillas Secas de Chía, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Granix Fibra Total 4 Fibras, Granix Almohadillas de Trigo y Avena, Yogurísimo Yogurt Bebible, Granix Bocaditos de Cereales, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Arcor Turrón de Maní, Miel, Banano, La Serenísima Leche Entera, Nesquik Nesquik.
подробнее ...
2359 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 4 минуты, Отдыхать - 14 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Matyrunner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю