MARANGELITZA- Журнал, 08 авг 14

Параметры Пользователя MARANGELITZA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2014

55,0 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2014:

1759 ккал

Жир: 103,48г | Белк: 78,47г | Углев: 142,32г. Завтрак: Sabrett Skinless Beef Frankfurters, Martin's POTATO LONG ROLL 15Z. Обед: McCain 5 Minute Fries. Ужин: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread, Borden 2% Milk American Cheese Slices, Cheese Empanadas, Beef Empanadas. Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. подробнее ...

1570 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MARANGELITZA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MARANGELITZA- Журнал, 08 авг 14

Оставить свой Комментарий

MARANGELITZA-Изменение Веса