antesfaye- Журнал, 05 июн 22

Параметры Пользователя antesfaye | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2022

53,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2022:

1936 ккал

Жир: 74,06г | Белк: 156,53г | Углев: 151,38г. Завтрак: Ашан Гранат, Ананас, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Креветки 31/40, Помидоры, Оредеж Яйцо Куриное С1. Обед: Лента Вишня , Голубика, Мистраль Булгур Приготовленный , Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Ярче Половинка Ржаного Багета с Чесноком, Pretto Сыр Моцарелла, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Ужин: Exponenta High-Pro, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Простоквашино Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Fitness Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель , Простоквашино Молоко 2,5%, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antesfaye-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antesfaye- Журнал, 05 июн 22

Оставить свой Комментарий

antesfaye-Изменение Веса