rosehema28- Журнал, 05 июн 22

Параметры Пользователя rosehema28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2022

57,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2022:

667 ккал

Жир: 11,19г | Белк: 20,35г | Углев: 189,04г. Завтрак: بطيخ, سلطة الخس مع خضار متنوعة, خبز, الأرز الأبيض. Обед: مشمش Aprocit, خبز. Ужин: شاي, سكر ملعقة صغيرة سكر , جبنه مثلثات جبنه مثلثات , خبز. Перекус/Другое: luxe بسكويت, بطيخ, جبنه بلدي قريش, خبز, القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), كب كيك. подробнее ...

2561 ккал

Упражнение: كارديو - 30 минуты, مشي - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

👍🏻💪

04 июн 22 написано членом: Om habiba2020


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rosehema28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rosehema28- Журнал, 05 июн 22

Оставить свой Комментарий

rosehema28-Изменение Веса