Jey Shin- Журнал, 02 июн 22

Параметры Пользователя Jey Shin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2022

53,3 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2022:

1109 ккал

Жир: 45,63г | Белк: 63,69г | Углев: 117,89г. Завтрак: 마이프로틴 스트로베리크림, 노브랜드 트리플베리, 샹달프 애플앤시나몬, 아몬드, 잇포레스트 두유그릭요거트, 사과, Wasa Multi Grain Crispbread. Обед: 고구마튀김, 부대찌개, 계란말이, 오징어튀김, 튀김만두, 김말이튀김. Ужин: 아몬드, Wasa Multi Grain Crispbread, 잇포레스트 두유그릭요거트, 사과. подробнее ...

850 ккал

Упражнение: Пилатес - 41 минуты, Apple Health - 23 часа и 19 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Jey Shin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю