Imanda.Firmansyah- Журнал, 05 июн 22

Параметры Пользователя Imanda.Firmansyah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2022

102,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2022:

1244 ккал

Жир: 36,74г | Белк: 75,71г | Углев: 162,19г. Завтрак: King's Fisher Sarden Saus Tomat, Fukumi Nasi Porang. Обед: Cumi-cumi, Nasi Putih. Ужин: Bernardi Sosis Sapi Cocktail, Fukumi Nasi Porang. Перекус/Другое: Buah Pir, Jeruk, Nestle Kokokrunch, Yakult Yakult, BreadTalk Cheese Cake, Oatbits Oat 8 Choco Hazel, Puro ISOPRO WPI Whey Isolate. подробнее ...

3060 ккал

Упражнение: Beresepeda - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Imanda.Firmansyah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Imanda.Firmansyah- Журнал, 05 июн 22

Оставить свой Комментарий

Imanda.Firmansyah-Изменение Веса