DRS59- Журнал, 08 авг 14

Параметры Пользователя DRS59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2014

122,6 кг Потеряно до сих пор: 43,9 кг. Еще предстоит сделать: 59,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2014:

1110 ккал

Жир: 39,68г | Белк: 106,57г | Углев: 83,10г. Завтрак: Silk Vanilla Soymilk, Dannon Light & Fit Greek - Pineapple, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, General Mills Cheerios. Обед: Dannon Light & Fit Greek - Blackberry, Fresh Direct Grilled Chicken Salad. Ужин: Nature Boy Vegetarian Chicken Pita Sandwich, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). подробнее ...

4972 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 15 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 3 часа и 10 минуты, Отдыхать - 10 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DRS59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DRS59- Журнал, 08 авг 14

Оставить свой Комментарий

DRS59-Изменение Веса