suigeneris86- Журнал, 04 июн 22

Параметры Пользователя suigeneris86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2022

88,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2022:

1078 ккал

Жир: 35,18г | Белк: 37,01г | Углев: 149,71г. Завтрак: Svelty Leche en Polvo, Café, Lechuga de Hoja Verde, Pico de Gallo, Chimex Jamón de Pierna, Mayonesa (Baja en Calorías Libre de Colesterol), Birote. Перекус/Другое: Bimbo Pan Cero Cero, Tasty Diabetics Crema de Avellanas. подробнее ...

2273 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suigeneris86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suigeneris86- Журнал, 04 июн 22

Оставить свой Комментарий

suigeneris86-Изменение Веса