cdinkle- Журнал, 08 авг 14

Параметры Пользователя cdinkle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2014

106,8 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2014:

1022 ккал

Жир: 26,28г | Белк: 97,03г | Углев: 85,14г. Обед: Chicken or Turkey Teriyaki (Chicken or Turkey with Soy-Based Sauce). Ужин: White Rice, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Dairy Queen Ice Cream Cake. подробнее ...

3135 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cdinkle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cdinkle- Журнал, 08 авг 14

Оставить свой Комментарий

cdinkle-Изменение Веса