Anna@Wade- Журнал, 03 июн 22

Параметры Пользователя Anna@Wade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2022

98,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2022:

1472 ккал

Жир: 53,29г | Белк: 116,56г | Углев: 139,90г. Завтрак: Wal-Mart Mini Eclair, Нектарины, Simple Truth Organic Slice Quinoa Multigrain Bread, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Kroger Deli Thin Smoked Turkey Breast, Garden of Life Organic Extra Virgin Coconut Oil, Помидоры. Обед: Ананас, Канталупе Дыни, Креветки (Вареные или на Пару), Куриное Филе, Брюссельская Капуста, Брокколи на Пару, Simple Truth Organic Slice Quinoa Multigrain Bread, Dietz & Watson White American Cheese Slice, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Ужин: Old Wisconsin Salami, Simple Truth Organic Slice Quinoa Multigrain Bread, Сыр Colby Jack Фиолетовый Крогер. подробнее ...

2444 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna@Wade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna@Wade- Журнал, 03 июн 22

Оставить свой Комментарий

Anna@Wade-Изменение Веса