soruden- Журнал, 04 июн 22

Параметры Пользователя soruden | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2022

63,7 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2022:

1405 ккал

Жир: 48,25г | Белк: 78,25г | Углев: 162,00г. Завтрак: La Merced Yerba Mate, Miel. Обед: SanCor Queso Reggianito Corazón de Horma, Queso Cremoso, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Ужин: Kebab, Berlín. Перекус/Другое: Perlas de Tapioca Secas, McDonald's Latte (18 oz). подробнее ...

2154 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Карате - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soruden-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soruden- Журнал, 04 июн 22

Оставить свой Комментарий

soruden-Изменение Веса