lisabinho- Журнал, 04 июн 22

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Último peso 76.8kg

75,6 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2022:

2277 ккал

Жир: 98,02г | Белк: 102,00г | Углев: 251,64г. Завтрак: Matilat Manteiga Extra com Sal, Italac Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Panco Pão Integral. Обед: Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Kim Pão para Hot Dog, Aurora Salsicha. Перекус/Другое: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 04 июн 22

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса