grand89- Журнал, 08 авг 14

Параметры Пользователя grand89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

staying steady. I can probably thank the 5 hrs of tennis I've played the last 2 days for that.

87,2 кг Потеряно до сих пор: 26,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2014:

2078 ккал

Жир: 71,08г | Белк: 116,26г | Углев: 247,18г. Завтрак: Hormel Rev #2 Ham & Cheese, General Mills Cheerios Protein, Low Fat Milk. Обед: Pringles Ranch Flavored Potato Crisps, Baby Spinach, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Baby Carrots, Cherry Tomatoes, Sweet Cherries, Smart Ones Classic Favorites Swedish Meatballs. Ужин: Sunny Delight SunnyD Orange Tangy Original Citrus Punch, Pei Wei Brown Rice, Pei Wei Spicy Beef. подробнее ...

3049 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Incline - 5 минуты, Отдыхать - 9 часа и 35 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

5 hours!! way to go!!

08 авг 14 написано членом: Socolova

Talk about worn out. I'm feeling it this morning.

08 авг 14 написано членом: grand89

Take it easy, don't wanna hurt yourself!

08 авг 14 написано членом: Socolova

Awesome job keep up the good work!

08 авг 14 написано членом: JHowell524


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grand89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grand89- Журнал, 08 авг 14

Оставить свой Комментарий

grand89-Изменение Веса