SashaDadekina- Журнал, 04 июн 22

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2022

57 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2022:

1431 ккал

Жир: 56,79г | Белк: 143,51г | Углев: 85,75г. Завтрак: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Обед: VPLab Nutrition Vegan Protein, Геркулесовая Каша на Воде, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Руккола, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Геркулесовая Каша на Воде, VPLab Nutrition Vegan Protein. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю