ineedyoursupportdanku- Журнал, 04 июн 22

Параметры Пользователя ineedyoursupportdanku | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2022

49,9 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2022:

400 ккал

Жир: 12,82г | Белк: 14,54г | Углев: 57,38г. Завтрак: Melk (Halfvol), Koffie met Melk. Обед: Iglo Chicken Nuggets, Everyday Pretzel Sticks. Ужин: Vanille Ijs, Quinoa (Gekookt), Sla, Spaghetti, Groene Snijbonen, Colruyt Everyday Witte Bonen. подробнее ...

1320 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 18,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ineedyoursupportdanku-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ineedyoursupportdanku- Журнал, 04 июн 22

Оставить свой Комментарий

ineedyoursupportdanku-Изменение Веса