vinifcosta- Журнал, 04 июн 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2022

96 кг Потеряно до сих пор: 78,9 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2022:

3239 ккал

Жир: 153,04г | Белк: 177,59г | Углев: 286,92г. Завтрак: Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Обед: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Costela Bovina Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Esfiha, Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry. подробнее ...

2197 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 04 июн 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса