Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2022
|
65,1 кг
Потеряно до сих пор: 2,0 кг.
Еще предстоит сделать: 4,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1449 ккал
|
Жир: 50,72г | Белк: 67,40г | Углев: 192,95г.
Завтрак: 100% Maple Syrup, Starbucks Matcha Green Tea Powder, Kraft All Natural Peanut Butter with Sea Salt, Cucumber (with Peel) , Apples . Обед: Bananas , Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Mushrooms . Ужин: Selection Bacon, Thick Slices, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Mushrooms , Olive Oil , Hereford Corned Beef, Bell Peppers, Boiled Egg. Перекус/Другое: 100% Maple Syrup, Green Tea, Selection Ice Cream Cones, Great Value Chocolate Ice Milk, Apples , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Janes Popcorn Chicken , Cucumber (with Peel) . подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
