Irlane Cotrim- Журнал, 04 июн 22

Параметры Пользователя Irlane Cotrim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2022

69 кг Потеряно до сих пор: 31 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2022:

1425 ккал

Жир: 64,63г | Белк: 116,88г | Углев: 84,44г. Обед: Nutrata Colágeno , Growth Supplements Whey Concentrado, Alcatra, Spoleto Carne de Sol, Cupim Assado, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Repolho Verde, Salada Vinagrete, Torta de Camarão. Ужин: Bife a Parmegiana, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: 3 Corações Cappuccino Diet. подробнее ...

1739 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irlane Cotrim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irlane Cotrim- Журнал, 04 июн 22

Оставить свой Комментарий

Irlane Cotrim-Изменение Веса