lunamoon48- Журнал, 03 июн 22

Параметры Пользователя lunamoon48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2022

68,5 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2022:

1183 ккал

Жир: 49,06г | Белк: 92,15г | Углев: 95,75г. Завтрак: 구운계란, 곰곰 곰곰 단백질바 미니. Обед: 배추, 버섯, 풀무원 숙주, 밥, 계란후라이, 콩나물무침. Ужин: 한성기업 크래미, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 닭신 오븐구이 닭안심살 마살라커리, 다신샵 오늘은 현미 주먹밥 곤약 참치마요. Перекус/Другое: 곰곰 곰곰 단백질바 미니, 마이닭 닭가슴살 소세지, 구운계란, 팽이버섯, 두부. подробнее ...

2389 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lunamoon48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lunamoon48- Журнал, 03 июн 22

Оставить свой Комментарий

lunamoon48-Изменение Веса