RNIFer- Журнал, 04 июн 22

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2022

61,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2022:

1385 ккал

Жир: 88,16г | Белк: 66,64г | Углев: 77,18г. Завтрак: Fiorucci Hard Salami Panino, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Fiorucci Hard Salami. Обед: Fruit Salad, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Spectrum Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Ужин: Guacamole, Tortilla Corn Chips, Tostitos Medium Salsa, Boiled Egg, Great Value Monterey Jack Cheese, Brainberries Fresh Blueberries. Перекус/Другое: Skinny Pop Popcorn (18g). подробнее ...

2397 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 04 июн 22

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса