Dariinchiikk- Журнал, 29 май 22

Параметры Пользователя Dariinchiikk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2022

68,1 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2022:

1565 ккал

Жир: 36,73г | Белк: 85,24г | Углев: 166,87г. Завтрак: Куриные Грудки (Жареные), Лук, Лаваш, Молокія Греческий Йогурт 8%, Красные Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой). Обед: Банан, Творог, Молокія Греческий Йогурт 8%, Какао-Порошок (Несладкий). Ужин: Смородина Красная, Яготинский Кефир 2,5%, Мёд, Геркулес Хлопья Овсяные. Перекус/Другое: Светлое Пиво. подробнее ...

178 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dariinchiikk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dariinchiikk- Журнал, 29 май 22

Оставить свой Комментарий

Dariinchiikk-Изменение Веса