Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2011
64,1 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг.    Еще предстоит сделать: 5,2 кг.    Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

1580 ккал Жир: 66,37г | Белк: 78,41г | Углев: 158,69г.   Завтрак: avocado, bagel. Обед: tzatziki, lettuce, rice a roni, chicken thigh meat. Ужин: ranch dressing, skim kraft cheese shredded, romaine lettuce. Перекус/Другое: banana, yogurt light fit orange, wafer cookie. подробнее ...
1915 ккал Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

   Поддержка   

Комментария 
I always tell myself I will be bikini-ready by the time summer rolls around, but (again) it's nearly mid-May and I am nowhere near where I want to be. I would love to just feel good when I look at my body in the mirror. I understand I will never look perfect, but I would like to lose some of my belly and tone up my arms. I am 5'5" and I stabilize between 140 and 145 pounds without trying. I do carry a lot of muscle in my legs which makes up a lot of this weight, so I am not "fat," but I am probably close to being/looking overweight. I would like to just feel good again and comfortable in my clothes in skin! Do you feel me on this?! PS: I weighed around 145 (144.4) yesterday morning, but I jogged yesterday, so that may be why I weigh less today. 
11 май 11 написано членом: BananaramaMrG
I know exactly how you feel! I am very similar to you- 5'5, and able to maintain a steady weight of about 145-150. Technically, I'm not overweight at that weight, but I feel it. I know just what it's like to want that confidence that comes with looking in the mirror and liking what you see. Good work so far, and keep it up! 
17 май 11 написано членом: pnoble2

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


BananaramaMrG-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.