Козерожек- Журнал, 04 июн 22

Параметры Пользователя Козерожек | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2022

59,4 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2022:

1436 ккал

Жир: 53,17г | Белк: 98,74г | Углев: 150,44г. Завтрак: Лента Банан, Савушкин Продукт Брынза, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Ого Овсяные Отруби, Диадар Отруби Пшеничные, Вологодское Яйцо. Обед: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Пятерочка Банан, Риат Творог Обезжиренный. Ужин: Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Ашан Кефир 1%, Syntrax Протеин Matrix, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вологодское Льняное Масло. Перекус/Другое: Пиканта Кабачковая Икра, Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. подробнее ...

1875 ккал

Упражнение: Степпер - 52 минуты, Отдыхать - 23 часа и 8 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Козерожек-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Козерожек- Журнал, 04 июн 22

Оставить свой Комментарий

Козерожек-Изменение Веса