Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария07111981
Журнал
04 июн 22
Мария07111981- Журнал, 04 июн 22
Параметры Пользователя Мария07111981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вчера Тренировка
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2022:
1772 ккал
Жир: 78,88г | Белк: 121,39г | Углев: 151,05г.
Завтрак:
O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанин Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец, Болгарский Перец, Вологжанка Молоко 2,5%.
Обед:
Fish House Печень Трески Натуральная, Вологжанка Молоко 2,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Зеленый Листовой Салат, Лента Авокадо, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец.
Ужин:
Вологжанка Молоко 2,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Seeberger Миндаль, Яблоко.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария07111981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю