Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
N.Karpova
Журнал
04 июн 22
N.Karpova- Журнал, 04 июн 22
Параметры Пользователя N.Karpova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2022
76 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2022:
1927 ккал
Жир: 100,84г | Белк: 81,54г | Углев: 238,45г.
Завтрак:
Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Сливки 10%, Рис, Семь Печей Хлеб Купеческий, Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Помидоры.
Обед:
Простоквашино Сливки 10%, Творог 5%, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Оливковое Масло.
Ужин:
Буздякский Борщ, Великолукский Мясокомбинат Свинина Тушёная , Семь Печей Хлеб Купеческий, Домик в деревне Сметана 20%.
Перекус/Другое:
Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Лавина Хлеб Тостовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
подробнее ...
666 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
N.Karpova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю