nata. mikheeva.00- Журнал, 04 июн 22

Параметры Пользователя nata. mikheeva.00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2022

67,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2022:

1653 ккал

Жир: 73,30г | Белк: 103,42г | Углев: 152,96г. Завтрак: Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Лента Сёмга Холодного Копчения, Лента Авокадо, Магнит Хлеб с Отрубями, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо. Обед: Карамель, ВкусВилл Бульон Куриный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырой Овощ, Пятерочка Апельсин, Минтай Жареный, Кефир 1%. Перекус/Другое: Верес Икра Кабачковая, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, M&M's Драже с Солёным Арахисом, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная Телячья, Магнит Банан, Минтай Жареный, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп из Белых Грибов. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata. mikheeva.00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata. mikheeva.00- Журнал, 04 июн 22

Оставить свой Комментарий

nata. mikheeva.00-Изменение Веса