BurnItBeamic- Журнал, 27 мар 22

Параметры Пользователя BurnItBeamic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Start of month 4 - Repeat 28 day meal plan.

104,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2022:

2722 ккал

Жир: 94,93г | Белк: 82,42г | Углев: 211,42г. Завтрак: Douglasdale Full Cream Milk, Kellogg's Corn Flakes. Обед: Cooked Carrots (from Fresh), Merlot Wine, Woolworths Peppermint Caramel Gateau, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade). Ужин: Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade), Safari Mixed Fruit. Перекус/Другое: Woolworths Smoked Snoek Pate, Woolworths Sesame Seed Bread Sticks, Rose Wine. подробнее ...

221 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BurnItBeamic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BurnItBeamic- Журнал, 27 мар 22

Оставить свой Комментарий

BurnItBeamic-Изменение Веса