J.Story0610- Журнал, 04 июн 22

Параметры Пользователя J.Story0610 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2022

89,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2022:

1890 ккал

Жир: 24,09г | Белк: 57,43г | Углев: 353,91г. Завтрак: 황태국, 김밥천국 김밥. Обед: 젤라토, 노브랜드 물냉면. Ужин: 콩국수, 공기밥, 청국장찌개. Перекус/Другое: 이디야 콜드브루 아메리카노, 롯데 크런키초코바, 메가커피 헤이즐넛 아메리카노. подробнее ...

2650 ккал

Упражнение: 산책 - 2 часа и 31 минуты, Отдыхать - 13 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

J.Story0610-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

J.Story0610- Журнал, 04 июн 22

Оставить свой Комментарий

J.Story0610-Изменение Веса