mushroom morris- Журнал, 08 авг 14

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2014

76,4 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2014:

1445 ккал

Жир: 53,20г | Белк: 64,28г | Углев: 175,70г. Завтрак: Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Napolina Napolina Tortiglioni Pasta, Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk. Обед: Tesco Honeyed Gammon Joint, Anchor Butter, Hovis Wholemeal Brown Bread. Ужин: Tesco Baby New Potatoes, Bolognese. подробнее ...

1941 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю