Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
O_lozenkova
Журнал
08 авг 14
O_lozenkova- Журнал, 08 авг 14
Параметры Пользователя O_lozenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2014
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2014:
1687 ккал
Жир: 69,62г | Белк: 86,75г | Углев: 183,86г.
Завтрак:
Жареное Яйцо без Жира, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Jardin Кофе Молотый, Сахар.
Обед:
Мёд, Капитан Хлебцов Хлебцы "ГРЕЧНЕВЫЕ" Гречнево-Ржаные, Tuc Крекер с Сыром, Простоквашино Творог 2%, Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), Jardin Кофе Молотый, Сахар.
Ужин:
Зефир в Шоколаде, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Фамильные Колбасы Сосиски Баварские с Сыром, Фасоль (без Соли, Отварная), Jardin Кофе Молотый, Сахар.
Перекус/Другое:
Молочный Гость Ряженка, Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
1634 ккал
Упражнение:
Элипсоид программа 11 (2 уровень нагрузки) - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
O_lozenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю