lyubaambber- Журнал, 03 июн 22

Параметры Пользователя lyubaambber | < Предыдущая Запись |Следующий >

ПМС 😭😭😭😭😭
Держалась - держалась и наелась вечером печенья 😭😭😭😭😭😭😭😭 ненавижу себя за это 😭😭😭😭 ещё и дождь не побегать! 😭😭😭😭

72 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2022:

1451 ккал

Жир: 65,59г | Белк: 61,81г | Углев: 161,08г. Завтрак: Красные Помидоры, Бутерброд с Семгой, Сыр с Плесенью, Шампиньоны, Омлет с Молоком. Обед: Салат Овощной с Маслом, Майонез, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Шоколадное Печенье, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Перекус/Другое: Мёд, Печеное Яблоко. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyubaambber-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyubaambber- Журнал, 03 июн 22

Оставить свой Комментарий

lyubaambber-Изменение Веса