soclaudia- Журнал, 03 июн 22

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2022

73,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2022:

1045 ккал

Жир: 34,05г | Белк: 70,84г | Углев: 116,69г. Завтрак: Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, DM Bio Amaranth Gepufft, DM Bio Sonnenblumenkerne, WellMix Protein 90, Zitterwälder Niederrheinisches Vollkornbrot, Aldi Gouda Jung, REWE Corned Beef. Обед: Monarc Lütticher Zuckerwaffeln, Erdbeeren, Müller Milchreis, Möhren, Apfel. Ужин: Lidl Hähncheninnenfilet, Be Light Gourmet Sauce Hollandaise Fettreduziert , Spargel. подробнее ...

2455 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 03 июн 22

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса