knopohka2160- Журнал, 03 июн 22

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2022

61,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2022:

1999 ккал

Жир: 76,14г | Белк: 130,12г | Углев: 192,95г. Завтрак: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый, KFS Айтвистер, Ростик'c - KFC Наггетсы, Капучино без Сахара КФС Мое. Обед: Cybermass Whey Instant Protein, Каждый День Молоко 1,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Белый Хлеб, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное . Ужин: Болгарский Перец, Печень Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Перекус/Другое: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный Оригинальный, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный Оригинальный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 03 июн 22

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса