Anne Foco- Журнал, 03 июн 22

Параметры Пользователя Anne Foco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2022

111,3 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2022:

1003 ккал

Жир: 46,37г | Белк: 33,56г | Углев: 123,65г. Обед: Alface de Folha Verde, Berinjela Cozida, Aurora Linguiça Calabresa, Repolho Verde Cozido, Repolho Verde Cozido. Ужин: Abobrinha, Couve-de-Folhas, Knorr Caldo de Galinha , Knorr Caldo de Galinha , Knorr Caldo de Galinha , Knorr Caldo de Galinha , Spoleto Calabresa, Repolho Verde Cozido, Hortifruti Cebola Crua, Abóbora Moranga, Abóbora Moranga, Hortifruti Cenoura Crua. Перекус/Другое: Paulista Iogurte de Frutas, Aveia em Flocos, Naturale Granola Cereais e Frutas. подробнее ...

2980 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anne Foco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anne Foco- Журнал, 03 июн 22

Оставить свой Комментарий

Anne Foco-Изменение Веса