CrystalJo74- Журнал, 03 июн 22

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2022

59,6 кг Потеряно до сих пор: 28,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2022:

1345 ккал

Жир: 43,75г | Белк: 96,15г | Углев: 167,57г. Завтрак: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Eggland's Best Large Grade A Eggs, Turkey Breakfast Sausage, Onions, Bell Peppers, Great Value Shredded Hash Browns, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Milk (Nonfat), Coffee. Обед: Ketchup, Best Foods Real Mayonnaise, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Oroweat 100% Whole Wheat Small Slice, Baked in Brooklyn Flatbread Crisps. Ужин: Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Golden Delicious Apples. Перекус/Другое: Fiber One 70 Calories Brownie, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Olipop Strawberry Vanilla Sparkling Tonic. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

39 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

03 июн 22 написано членом: misChelle__

Thanks misChelle!!😎

03 июн 22 написано членом: CrystalJo74

CJo has the mojo 👍👍

03 июн 22 написано членом: sk.17

@sk...😆😆 thanks!

03 июн 22 написано членом: CrystalJo74

Congrats!

03 июн 22 написано членом: CJBUCK9

well done

04 июн 22 написано членом: RE1PercentRuleDotCom


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 03 июн 22

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса