Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2022
|
28 кг
Потеряно до сих пор: 2,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1065 ккал
|
Жир: 25,85г | Белк: 91,96г | Углев: 121,11г.
Завтрак: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Груша, Лента Яблоко Симиренко , SUPPTRUE Изолят Соевого Белка, Перепелиное Яйцо, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Обед: Зеленый Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Семушка Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Активия Натуральный Йогурт, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Капуста Белокочанная, Ашан Кабачок, Цветная Капуста. Ужин: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Семушка Тыквенные Семечки, Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Перекус/Другое: Семушка Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Ламинарией, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Лента Яблоко Симиренко. подробнее ...
|
Набралось 4,2 кг за Неделю
|
 Комментария
Новые эпизоды сериала "Сделано в бездне" будут транслироваться в Японии.
https://miabyss-com.translate.goog/?_x_tr_sch=http&_x_tr_sl=auto&_x_tr_tl=ru&_x_tr_hl=ja&_x_tr_pto=wapp
Я действительно хотел сказать вам это.
▽＜｜ﾉｼ
04 июн 22 написано членом: ヤママユガ
|
Спасибо, я знаю об этом! Рада, что выйдет продолжение этого аниме
05 июн 22 написано членом: cinnam♡n
|
minikuixkonekoさん＞
Хорошо, что я уже знаю.✨
｜ﾉｼ＞▽＜｜ﾉｼ
Я тоже, теперь я с нетерпением жду этого.♪
▽＜｜b✨
05 июн 22 написано членом: ヤママユガ
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
