tamires2002- Журнал, 03 июн 22

Параметры Пользователя tamires2002 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2022

64,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2022:

1606 ккал

Жир: 74,37г | Белк: 86,15г | Углев: 146,51г. Завтрак: Doriana Margarina Light com Sal, Café com Açúcar, Padaria Pão Francês. Обед: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Catchup, Maionese Caseira, Aurora Bacon em Fatias, Funada Tubaína, Hambúrguer Caseiro, Batatas Fritas, Panco Pão de Hamburguer, Président Queijo Prato. подробнее ...

1907 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tamires2002-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tamires2002- Журнал, 03 июн 22

Оставить свой Комментарий

tamires2002-Изменение Веса