Marcio Caparroz- Журнал, 07 авг 14

Параметры Пользователя Marcio Caparroz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2014

98,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2014:

1276 ккал

Жир: 51,05г | Белк: 158,05г | Углев: 21,00г. Завтрак: Sadia Peito de Peru Light, Activia Iogurte de Morango Zero, Água, Nespresso Café. Обед: Nespresso Café, Água, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne do Peito de Frango, Picanha sem Gordura. Ужин: Aurora Linguiça Toscana, Água. Перекус/Другое: Sadia Peito de Peru Light, Água. подробнее ...

2407 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcio Caparroz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcio Caparroz- Журнал, 07 авг 14

Оставить свой Комментарий

Marcio Caparroz-Изменение Веса